甲减最怕三个运动

甲减，也就是甲状腺功能减退症，是由于甲状腺分泌的甲状腺素过少而引起的疾病。在治疗甲减时，运动是一种有效的改善身体健康的方式，然而，甲减患者需要注意选择适合自己的运动，在运动时要避免那些加重甲减症状的运动，今天我们来探讨一下甲减最怕三个运动。1.有氧运动有氧运动，如慢跑、有氧舞蹈等，可以增加心肺机能和肺通气量，促进身体新陈代谢。但是，甲……...