血糖过高,是糖尿病患者最担心的问题。如何降低血糖,是很多人十分关注的话题。下面将介绍几种降低血糖的简单方法。饮食控制饮食控制是控制血糖的基础。糖尿病患者需要控制饮食中的碳水化合物和脂肪摄入,以及合理搭配蛋白质、维生素和矿物质等营养素。具体来说,可以选择低糖、低脂、多蔬果的饮食方式。每次吃饭不要吃太多,每天分几个小餐吃,避免一次性过量进……...