鼻炎发作按摩哪里缓解

鼻炎是一种常见的疾病，患者经常会在日常生活中感到不适。而发作时鼻部的按摩是一种有效缓解症状的方法。但是，很多人并不知道该如何进行鼻炎发作时的按摩。接下来，我们来看看应该在哪些部位进行按摩，以缓解鼻炎发作带来的不适。

鼻翼处

鼻翼是我们鼻子的边缘部分。在鼻炎发作时，如果你感觉鼻塞或是流鼻涕，那么可以试试用手指轻轻按摩鼻翼处。按摩时要轻柔而有节奏，这样可以促进鼻腔内的气流畅通，从而缓解鼻塞和流鼻涕的不适感。

眼周处

很多人可能不知道，眼周也是可以进行按摩的，尤其是在鼻炎发作时。因为眼周位于鼻子的下方，按摩眼周可以刺激鼻子周围的神经，从而缓解鼻炎的症状。按摩眼周时，可以用食指和中指轻柔地在眼周处做环形按摩。

耳后处

耳后是我们耳朵后面的部位。在鼻炎发作时，可以用手指在耳后捏揉，这样可以刺激局部神经，促进气血循环，从而缓解鼻炎的症状。要注意的是，按摩时要用力适中，不要过于强劲，以免引起骨折等不必要的损伤。

颈部

颈部是我们身体的重要组成部分，也是鼻炎发作时可以进行按摩的部位之一。轻轻地按摩颈部，可以促进局部血液循环，缓解鼻塞、头痛等不适感。在进行按摩时，应该选择比较柔软的部分，同时按摩的力度也应该适中。

头顶处

头顶处是我们头部的正中心，也是鼻炎发作时进行按摩的一个部位。用手指在头顶处轻轻地按摩，可以促进气血循环，缓解鼻塞、头痛等不适感。在进行按摩时，应该注意力度不要过大，以免引起不必要的伤害。

结尾

总之，鼻炎发作时，按摩可以是一种有效缓解症状的方法。但是，在进行按摩时，一定要轻柔、适当，不要过于用力，以免损伤皮肤和组织。同时，需要指出的是，按摩只是缓解鼻炎症状的辅助方法，如果症状严重，还需要去医院进行治疗，以免延误病情，影响身体健康。