入职体检血压下压93

入职体检血压下压93 – 如何做出正确的判断？

什么是血压？

血压指的是人体血液在流动中对血管壁的压力，它由舒张压和收缩压两个数值组成。在测量时，医生会使用一个袖带为你量度收缩和舒张的压力，以毫米汞柱(mmHg)来衡量。

什么是收缩压？

收缩压是指血管收缩时所达到的最高压力，通常用第一次听到心跳声的血压值来表示。

什么是舒张压？

舒张压是指血管舒张时达到的最低压力，通常用听到心跳声消失的血压值来表示。

血压93是否正常？

健康成年人的血压水平通常应该在120/80 mmHg或略低一些。然而，一些人可能有较高或较低的血压水平，这可能并不意味着他们有疾病。

如果你的收缩压在正常范围内（小于140mmHg），但舒张压略高，达到90至99mmHg，则被诊断为“正常高值血压”或“低阶段高血压”。这通常不需要治疗，但需要保持注意，以避免疾病风险的增加。

为什么控制血压很重要？

整体来看，血压越高，患心血管疾病的风险就越大。如果您的血压过高，您的心脏和血管会承受更大的负担，从而引起心脏病、脑中风、肾脏疾病等不良后果。

据肯塔基州立大学的研究，如果将每年的死亡人数同口罩的效果进行比较，那么全球每年死亡与高血压有关的总人数将高达9000万人，而全球每年口罩救助的总人数只有接近3亿人。

如何控制血压？

控制自己的生活方式可以更好地控制血压：避免过度饮酒、保持理想的体重和饮食、有规律的锻炼以及交流工作和生活中的压力。

临床医生通常会根据患者的情况决定是否需要药物治疗。如果您的血压高于140/90mmHg，则可能需要药物来控制血压水平。这需要在医生的指导下完成。

结语

如果您对自己的血压担心，建议您定期进行身体检查，并遵循医生的建议进行预防和监测。让我们一起为自己的健康负责。