血红蛋白量低怎么回事

如果你最近进行了一次血液检查，看到了血红蛋白的数值比较低，在此不必过度担心。下面将为您介绍血红蛋白量低的原因和解决方法。

缺铁性贫血

造成血红蛋白量低的原因有很多。其中，最常见的是缺铁性贫血。这种病症会导致您的身体无法制造足够的红血球，从而导致血红蛋白量的下降。缺铁性贫血发生的主要原因是身体没有摄入足够的铁质物质。

慢性疾病

除了缺铁性贫血外，慢性疾病也可以导致血红蛋白量的下降。慢性疾病包括甲状腺问题、慢性肾病和风湿性关节炎等等。如果您的血液检查显示血红蛋白量低，那么检查是否患有任何慢性疾病是很重要的。

药物副作用

血红蛋白量下降的另一个原因是服用了某些药物。一些处方药、非处方药或补充剂可能会干扰您的身体对铁的吸收，从而导致血红蛋白量的下降。如果您在服用药品后发现血红蛋白量下降，请咨询医生是否可以更换药品或改变用药时间。

遗传性贫血症

除了上述原因外，还有一种少见的遗传性贫血症，称为地中海贫血。这种贫血症主要影响布什曼族、北非人、意大利人和中东人等。

营养失衡

正确的饮食是保持健康人体必不可少的。如果您的身体没有摄取足够的营养物质，也会导致您的血红蛋白水平下降。特别是对于素食者和减肥者来说，需要注意是否摄取了足够多铁质物质。

处理低血红蛋白问题

如果您的血红蛋白量低，请咨询医生。医生将根据您身体的情况和原因，为您规划一份专业的治疗方案。对于缺铁性贫血而言，补充足够的铁质物质是必要的。而对慢性疾病、药物副作用、遗传性贫血症和营养失衡而言，需要对症下药。

拓展知识：提高血红蛋白

如果您是一个素食者，或者你想避免缺铁性贫血和其他相关疾病，这里有一些好的建议。 您可以增加含有铁的食物摄入，如肉类、鸡蛋、深绿色蔬菜和豆类。此外，您还可以通过增加维生素C的摄入帮助身体更好地吸收铁。

总之，如果您在血液检查中发现血红蛋白量低的情况，不必过度担心。首先，您应该咨询你的医生并进行检查以确定问题的根本原因。然后，符合饮食计划，和医生一起制定属于你自己的提高血红蛋白计划。