血红蛋白105血小板357

作者：德恒体检网时间：23-08-20 阅读数：10人阅读

血红蛋白105和血小板357是人体中非常重要的两种血液成分，分别影响着氧气输送和止血功能。在本文中，我们将讨论这两种成分的作用以及如何保持它们的健康水平。

血红蛋白105

血红蛋白105是一种蛋白质，被红细胞中的铁离子所包裹，其主要作用是携带氧气到身体各个组织。血红蛋白水平的测量通常是通过血液检查来完成的。正常人的血红蛋白水平通常在130-180g/L之间。

缺乏血红蛋白会导致贫血，贫血是一种疾病，由于造血系统无法产生足够的红细胞或红细胞无法正常运作而发生。当身体的细胞无法得到足够的氧气时，人体会出现疲劳、呼吸急促、心跳过快等症状。

为了保持健康的血红蛋白水平，需要摄入足够的铁、维生素B12和叶酸。这些营养物质可以帮助身体产生更多的红细胞。这些营养物质可以从动物源性食物，如肝脏，蛋黄和牛肉中获得。植物源性食物，如菠菜、扁豆和黑豆，也富含这些营养物质。

血小板是血液中的一种细胞片段，其主要作用是协助止血。血小板的测量通常是通过完整血细胞计数来完成的。正常人的血小板计数通常在150-450×10⁹/L之间。

缺乏血小板将导致止血功能变差，使身体更容易出现瘀伤或流血等情况。某些疾病或药物可能会导致血小板计数过低，如自身免疫性血小板减少症和白血病等。

为了保持健康的血小板水平，需要消除患有可能导致低血小板的慢性疾病或药物。增加维生素K和维生素C是促进血小板制造的两种关键营养素。维生素K可以从蔬菜、肝脏、鸡蛋和奶酪中获得。维生素C则富含在柑橘类水果、红辣椒和绿叶蔬菜中。

血红蛋白105和血小板357都是人体中不可或缺的血液成分。通过摄入足够的健康营养素和预防慢性疾病，我们可以保持它们的正常水平，从而维持身体的健康状态。

拓展知识：红细胞主要由血红蛋白和细胞膜组成。细胞膜上的一些蛋白质扮演着红细胞对其他分子之间传递时的传递介质角色。此外，红细胞膜上的一些特定蛋白可以识别与身体自身不同的物质，如Rh蛋白的存在就决定了人群的血型。