血压控制好肌酐会下降吗

血压控制好肌酐会下降吗？这是许多人关心的问题。高血压是临床上常见疾病，它不仅使心脏、血管承受过大的负担，严重的还会造成肾功能不全。因此，高血压的患者应该积极控制血压，以预防肾功能损害的发生。

血压和肌酐的关系

血压和肌酐是密切相关的。高血压患者因为长期血压过高，会使肾小球滤过速率下降，从而影响肾小管的分泌和排泄功能，导致肾脏产生损害，形成肾小球硬化、肾小管萎缩等表现。这些变化可能会导致血肌酐升高。

血压对肾脏的影响

高血压时，血液经过肾脏的容量增加，滤过压力增加，导致肾小球硬化和缺血性损害。血压过高还会导致肾动脉和肾小动脉狭窄，血流量减少进一步加速了肾功能的损害。

怎样控制高血压？

海拔高度、气温等环境因素会影响血压，而饮食、身体活动及药物治疗等都是常用的降低血压的方法。

饮食

饮食要均衡多样，适当控制热量摄入，多吃素食和低脂肪食品。同时要避免高盐饮食，放慢咀嚼，少喝饮料和酒类。食物如西洋参、山楂、桑椹、茶多酚等有缓解高血压的作用。

身体活动

适度的锻炼可以提高机体代谢和肌肉供氧，降低血压和血液黏稠度。选择比较合适的锻炼方式，如快走、游泳或自行车等可以改善心血管功能，降低血压。

药物治疗

药物治疗包括利尿剂、ACEI、ARB和钙通道阻滞剂等，这些药物既可以减轻血压过高对心脑血管的影响，而且还具有减缓肾功能损害的作用。

控制血压对肾功能的影响

研究表明，通过降低血压，可以改善肾功能，临床上给予适量的降压药物未进行透析患者血肌酐明显下降是可以预见的。

因此，为了维护自身健康，高血压的患者应该积极控制血压，不能让高血压在身体中持续存在，以免影响肾脏功能的正常发挥。

小结

高血压患者如果不控制血压，肾脏可能会产生损害，肌酐水平会升高。因此，血压控制好对肌酐水平的降低有很大的帮助。改变生活方式、药物治疗都是有效的方法，但不能完全依赖药物，更需要我们在平时的饮食和运动中加以规律化，才能够使血压和肌酐水平得到最佳的控制。