入职体检血压122有影响吗
入职体检是每个新员工必须要进行的一项重要工作，它可以检查身体状况，评估个人健康状况并确保健康安全。然而，有些人可能会被担心自己的血压会不会影响到入职，尤其是在发现自己血压值较高的情况下。
什么是正常血压？
首先我们需要知道，正常血压值范围是多少。根据世界卫生组织的指导意见，成年人的理想血压值是120/80毫米汞柱，因此，如果血压高于这个区间，就被视为高血压。
血压122是否有影响？
血压值为122并不属于高血压范畴。不过，它也并非一定安全，因为血压值与个人生活习惯、遗传等因素有关。
该如何降低血压？
已经被诊断出血压偏高的人，应该采取措施加以控制。一般来说，一些简单的生活方式调整措施是有帮助的，例如：
- 减少摄入钠，增加钙、镁等矿物质的摄入，注意饮食平衡。
- 保持健康的体重、食品多样化，避免过量饮酒和吸烟等不健康行为。
- 有规律地进行锻炼，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等。
应该如何应对入职体检？
如果在入职体检中发现自己的血压值较高，那么一定不要过分紧张。通常情况下，用生活方式改善已经可以取得理想的效果。如果实在需要药物治疗，则应该咨询医生意见，遵循医嘱进行治疗。
结论
在入职体检中血压值为122并不会影响到你的入职，不过心理状态还是要保持平静，站在提高身体健康水平的角度出发，制定一个自己的改善生活方式的计划，以使自己的血压尽快回归正常水平。毕竟，良好的身体健康是以日复一日的保健措施为基础建立起来的。
