事业单位体检血压多少算合格

随着越来越多的人加入到事业单位体检的行列，很多人会关心一个问题：体检中的血压标准是多少，才能算合格？本文将从这个角度出发，为您详细地解答这个问题。

什么是高血压？

在回答血压标准问题之前，我们先来了解一下什么是高血压。高血压是一种以血管内的血液压力过高为主要特征的疾病，这不仅可以引起心脏、脑部等重要器官的损害，还可以导致肾、眼、周围血管及其他器官损伤，因此被认为是严重的慢性疾病。

事业单位体检中的血压标准？

事业单位体检中，通常会测量两次血压值，分别是收缩压和舒张压。收缩压是指心脏收缩时产生的最大压力，舒张压则是指心脏松弛时的压力。据国家卫生部门的相关规定，事业单位体检中的正常血压标准应该是：

• 收缩压<140mmHg
• 舒张压<90mmHg

高血压对身体健康的影响？

我们已经知道了事业单位体检中的血压标准，那么为什么要控制血压呢？正常的血压可以保障人体器官的正常运行，而高血压会给我们带来哪些影响呢？

• 给心脏带来负担：高血压下心脏需要更加努力地工作，这样容易导致心脏功能失常，甚至导致心脏病发作。
• 脑部损伤：长期高血压会导致脑部供血不足，从而导致脑部神经细胞损伤、认知能力下降等问题。
• 肾脏损伤：高血压会导致肾小球过滤功能障碍，从而影响清除废物的能力，导致肾脏疾病。
• 眼部损伤：高血压会引起视网膜血管病变，导致视力受损、视网膜病变等问题。

如何控制血压？

那么我们怎样才能预防和控制高血压呢？

保持心态平稳、心情愉快

紧张的情绪会导致血压升高，因此要保持心态平稳，保持心情愉悦。

控制饮食，保持健康体重

过多的盐分和脂肪是高血压的罪魁祸首，因此要注意饮食，减少摄入这些物质。

适量运动，增强身体素质

适当的运动有助于降低血压，增强身体素质。但是一定要注意运动方式，不能过度运动，以免增加心脏负担。

结尾

了解事业单位体检中的血压标准，可以让我们更好地掌握自己的健康状况，及时发现、预防高血压等疾病。希望大家能够合理控制自己的血压，保持身体健康！