体重肥胖的危害

体重肥胖已经成为全球健康问题的一种流行趋势。越来越多的人因为身材过重而面临着各种健康问题，如果不能及时对肥胖进行有针对性的管理，将会对身体健康带来极大危害。

危害1：影响心血管健康

肥胖和心血管疾病之间存在着密切的关系，超重和肥胖患者很容易患上高血压、冠心病、中风等疾病。这是因为超过理想体重的人，身体负担加重，心脏需要承受更大的负荷。

危害2：引发代谢类疾病

肥胖可能导致代谢紊乱，如高血脂、糖尿病等代谢性疾病的发生率增加。 较高的腰围也会增加2型糖尿病发生率。过度肥胖还可能导致痛风、骨关节炎等滑润性疾病。

危害3：引起呼吸功能障碍

超重肥胖症患者的呼吸功能肯定要比健康人群要差，因为这类人口腔和下咽部的刚性较高。对于那些严重肥胖的人，晚上睡觉时可能无法正常呼吸，这被称为睡眠呼吸暂停综合征。

危害4：身体并发症增加

超过理想体重也与许多不同类型的癌症（如结肠，前列腺，子宫内膜）有关。还会使女性月经不调，子宫、卵巢和乳房的病变增加。而男性则会出现睾丸萎缩、精子数量降低等问题。

危害5：心理影响

肥胖往往会导致患者的自我价值感降低，进而出现情绪不稳定、抑郁等心理问题，甚至会对正常的社交生活产生阻碍。

综上所述，体重肥胖是一种健康领域非常糟糕的情况，它涉及到人们的身体健康、社交生活和健康心理三个方面。超重肥胖的所有危害可以被预防和控制，仅需要进行身体锻炼、均衡饮食和营养师的指导，只要坚持下去，最终仍将获得成功。