白细胞高吃什么药能降正常

白细胞高，是一种常见的病症，它通常是身体发生炎症或感染时的自我保护机制。但是，如果长时间维持在高水平，将会对身体产生严重的影响。这里为大家介绍一些降低白细胞的有效药物及其他可行的方法。

药物治疗

1. 阿司匹林：阿司匹林は常用的非甾体抗炎药。它有抑制炎症、减少疼痛的作用，而且还可以降低白细胞数量。 在服用时，应该遵医嘱，并注意消化系统不良反应。

2. 天南海北藤：天南海北藤是中国的中药之一，被认为能降低血中白细胞。它的功效主要是增加细胞膜的流动性和稳定性，使得细胞内外的物质交换更加容易。同时，它还具有镇痛、温补、祛风等多种功效。但是，在使用过程中需遵循医生的建议，并注意慢慢增加用量，以避免副作用。

食物饮品

1. 维生素C：鲜果汁和柑橘类水果是富含维生素C的食物，它们通常被当做质地较软的水果，如柚子、橙、柠檬等。 维生素C不仅能对白细胞功能进行改善，还可以促进身体各部分之间的交流和平衡。此外，由于它具有抗氧化作用，因此还有防癌和预防心脑血管疾病的作用。

2. 乳酸菌牛奶：含有大量乳酸菌的牛奶，如酸ophilus牛奶，其乳酸菌可以帮助人体消化食物，使营养更加容易吸收。同时它还具有提高免疫力和防止感染的作用，所以是降低白细胞的理想选择之一。

运动锻炼

适量的锻炼可以帮助加速新陈代谢，促进甚至加强白细胞活性。建议每天锻炼30分钟到一个小时，包括有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等。

绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，可以合成一些激活白细胞的抗氧化物质。此外，绿茶还可以帮助消除自由基，加强免疫力，预防感染和癌症等多种疾病。

结论

与其通过药物来降低白细胞，我们更应该引起关注的是平时的饮食和生活习惯。通过合理的饮食、习惯及运动，帮助我们避免一些常见的疾病，并维持身体的正常状态。