空腹血糖12点多要怎么治疗

空腹血糖过高是一种常见的糖尿病症状，可引起多种并发症和器官损伤。如果你的空腹血糖12点多超过正常值，应该及时进行治疗，以维持血糖水平正常。

饮食调整

合理的饮食调整可以控制血糖的升降。对于空腹血糖过高的患者，建议控制餐后血糖的上升速度，减少高糖、高脂、高热量的食物摄入。适宜选择低GI（血糖指数）的食物如大麦、燕麦、黑米等粗粮，同时多吃蔬菜、水果，限制肉类、油脂和糖类的摄入。

运动治疗

适量的运动可以降低血糖，增加胰岛素的敏感性。对于空腹血糖过高的患者，建议每天进行中低强度的有氧运动如步行、慢跑、骑行等，每次30分钟以上，周均运动时间应不少于150分钟。在运动前后要注意控制饮食和血糖水平，以避免低血糖的发生。

药物治疗

空腹血糖过高严重时需要药物治疗。常见的药物有口服降糖药、胰岛素等，必须在医生指导下使用。应根据个体情况选择合适的药物和剂量，并定期检查血糖和肝肾功能，注意药物的副作用和安全性。

定期随访

空腹血糖过高需要长期随访治疗，以调整治疗方案、评估疗效和预防并发症的发生。建议每3个月进行一次血糖、血脂、肝肾功能等相关检查，根据检查结果调整药物和治疗方案。同时了解糖尿病注意事项，如日常生活中的饮食、运动、药物使用等，预防和处理低血糖、高血糖等常见问题。

总之，空腹血糖过高需要早期发现和治疗，避免糖尿病及其并发症的发生。饮食调整、运动治疗和药物治疗是常规的治疗手段，定期随访对于糖尿病患者的健康也十分重要。